出産して今は育児中なのですが、妊娠中にちょっとドキッとすることがありました。
妊婦さんは定期的に産婦人科病院に行って定期検診を受ける決まりがあります。
最初は1・2か月に一回。そのうちに毎月、２週間に一回、そして最後は毎週検診を受けて出産に備えるのです。
私は妊娠中にかなり太ってしまいました。
本当は７キロまでに増加を抑えるのが理想なのですが１４キロまで増加してしまい、
かなり体が重かったのです。
しかも、検診の時の検査で糖の数値がものすごく高かったのです。
＋が４つくらいついてしまうほどに糖の値が出てしまいました。
妊娠中の体質は将来歳を取ったときの体質が出てくるそうなのです。
タンパクが出る人は将来タンパクが出やすく、
糖が出る人は将来歳を取ったら糖が出やすいということなのでしょう。
これからすると私はおばあちゃんになったときに高血糖になりやすいという
可能性があるということです。
http://www.flaglerresident.com/
無事出産を終えた時に、これを踏まえてなにか健康づくりに役立つことはないかと
探していました。
そして見つけたのがよもぎ茶です。
それまではよもぎ茶の事を全く知りませんでした。
よもぎはお団子に入れるものと思っていたので
お茶にできると知って意外でした。
よもぎ茶を飲み始めて調子のいい日が続いてますというサイトを見ると
よもぎ茶の知られざるパワーの秘密が書いてありとても参考になります。
ビタミンやミネラルなどの栄養がたっぷりで高血糖にもいい。
当分続けて飲んでみて体質改善に期待しようと思っています。
家族みんなで飲みたいお茶だと思います。